O que preciso para doar sangue?
     - Portar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho certificado de reservista ou carteira do conselho profissional)
     - Estar bem de saúde
     - Ter entre 18 e 65 anos
     - Pesar no mínimo 50 Kg
     - Não estar em jejum. Evitar apenas alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação
     - Não estar incluído em grupos com ocorrência frequente de situações de risco para contaminação pelo HIV (fonte: www.aids.gov.br) , tais como:
     - Permanência em prisões;
     - Usuários de drogas injetáveis;
     - Profissionais do sexo;
     - Homens que fizeram sexo com outro(s) homem(ns).

Verdades e Mitos
     A falta de conhecimento e os falsos mitos que cercam a doação podem afastar ou impedir a vinda de novos doadores ao banco de sangue. As dúvidas mais comuns sobre o assunto são respondidas abaixo:

1. Posso contrair alguma doença através da doação de sangue?
Não. Quem doa não corre risco de adquirir doenças. O material utilizado na coleta é descartável e o sangue retirado é reposto naturalmente pelo organismo.

2. A doação vai fazer com que eu engorde ou emagreça?
Não engorda porque você não ingere nada. Não emagrece porque a quantidade de sangue retirado não interfere em seu peso.

3. Se eu doar, meu sangue vai engrossar ou afinar?
Nem uma coisa nem outra. O organismo controla perfeitamente a reposição de volume e de glóbulos vermelhos, mantendo-os sempre na mesma quantidade.

4. Doar sangue vicia? Pode provocar coceira ou alergia?
Doar sangue não vicia, não dá coceira e nem alergia. Se você nunca mais doar, nada vai acontecer. Mas sempre que for possível, doe.

5. Quantas vezes eu posso doar sangue?
Homens podem doar 4 vezes ao ano, com intervalo de 60 dias e mulheres 3 vezes ao ano, com intervalo de 90 dias. Homens ou mulheres com idade entre 60 e 65 anos podem doar 2 vezes ao ano, com intervalo de 6 meses.

6. Mulher grávida, amamentando ou que sofreu um aborto pode doar sangue?
Não. A mulher não pode estar grávida e deve esperar 3 meses após o parto para doar sangue. Se estiver amamentando, não deve doar, a menos que o parto tenha ocorido há mais de 12 meses. Se tiver sofrido aborto, deve esperar também 03 meses.

7. Posso doar sangue se estiver menstruada?
Sim. A menstruação não interfere na doação de sangue, desde que o seu fluxo seja normal.

8. Posso doar sangue se fui submetido a uma cirurgia?
Sim. No caso de cirurgia de pequeno porte, você pode doar 3 meses após a realização da mesma; na cirurgia de grande porte, o período é de 6 meses e após extração dentária, 1 semana.

9. Posso doar sangue para mim?
Sim. Quando você se submeter a uma cirurgia pode armazenar uma reserva de seu próprio sangue para o caso de precisar de uma transfusão. Fale com o seu médico.

10. Uma doação pode servir a várias pessoas diferentes.
O Sangue colhido é separado em vários componentes e cada paciente recebe aquela parte que seu organismo necessita. Com uma doação, você estará salvando várias vidas (acidentados, gestantes com anemia, pacientes cirúrgicos, hemofílicos e recém-nascidos).

Fontes:
HEMORIO
Serviço de Hematologia e Hemoterapia